Treino ao Polvilho


No dia 10 de novembro, sábado faremos um treino especial. Será em um dos locais que sempre treinei uma de minhas especialidades, a subida e pouca gente conhece. Saindo da USP o treino terá perto de 110Km, porém, a parte dura estará no miolo com uma distância 25Km, chegando a trechos de 20% de inclinação.

Eu darei as orientações necessárias para que vençam o desafio com categoria, porém, este treino é um degrau acima do que fizemos anteriormente. Vamos classificá-lo como nível 03, sendo que, o último na BAND foi 1,5 e o primeiro, JUNDIAÍ, foi nível 01.

Espero vocês para que eu possa compartilhar meus segredinhos!

Não é corrida, é treino para aperfeiçoar técnicas e dicas.

Vagas limitadas.

Leve Jean Coloca para um treino ou palestra em sua cidade.

Mais informações clique.

#JeanColoca #treinamentociclismo #PlanilhaCiclismo #PalestrasMotivação #PalestrasEsportivas #Speranzini #BDO

© 2020 Jean Coloca - by Speranzini  Design

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey YouTube Icon